高中生这时学习重压非常大的，搞得精神紧张，又有点不听话，厌学可以理解，但还是要有耐心规劝，教他们如何适合释放重压然后投入到学习中。
厌学如何解决高中生非常压抑
1、聆听孩子的心声：与孩子交流，知道他们的内心感受和困惑，让他们感到被理解和支持。
2、给予鼓励和一定：对孩子的努力和进步进行准时鼓励和一定，让他们感到我们的付出得到了认同和回报。
3、为孩子创造学习环境：创造一个轻松、舒适的学习环境，让孩子可以愉悦地学习。
4、帮助孩子解决学习问题：与孩子一块找出学习中的问题，并提供适合的帮忙和支持。
5、鼓励孩子参加社交活动：鼓励孩子参加一些有意义的社交活动，与同龄人交流和推荐，增强孩子的自信和人际交往能力。
家有高中三年级生的爸爸妈妈这类事千万不要做
不要过度关怀
过度关照多体目前日常的每个细节，从衣食住行等多方面无微不至的“关怀”，典型的衣来伸手，饭来张口。全家的重点都集中在孩子一个人身上，原本每一个孩子都期盼的“理想“生活，可对于备考的孩子来讲却倍感重压。原本就重压大的孩子，情绪本来就非常异动，再加上爸爸妈妈态度的突然转变，无形中愈加增大了孩子的升学重压。
专家提示：进入高中三年级后，爸爸妈妈关心孩子是必不可少的，但需要要把持一个度，一旦爸爸妈妈过去关怀，总是都会哦被孩子解析成各种重压，最后更可能事与愿违。
不做过度反应
在孩子备考的这段特殊时期，不少爸爸妈妈也和孩子一样表现的情绪非常不稳定，比较容易由于孩子的一次失误而大发雷霆，最后闹的家“鸡犬不宁“。
爸爸妈妈是孩子最好的榜样，因此家里有备考孩子的爸爸妈妈，适合的管理我们的情绪非常重要，要掌握正视和承受重压，只有自己足够强大了才能给孩子更好的减压，为给孩子创造一个轻松的备考环境。
不提过高需要
“望子成龙望女成凤“爸爸妈妈培养孩子18年，期盼的就是孩子能有一天，成风化龙一飞升天，考一个好的大学。愿望和期盼都是美好的，但需要要考虑孩子的现实状况，不可以好高骛远，对孩子需要过高，给孩子导致过大的而心理重压。
作为高中三年级的学生，本身就是一个极易敏锐的阶段，对家人的态度和期盼尤为重视，生怕辜负爸爸妈妈的期望，感觉对不起爸爸妈妈。长此以往慢慢就会导致一种自卑的心理，出现不想上学等不好的情绪，尤其是一些钻牛角尖的孩子，我那个网由于一次没达到爸爸妈妈的期盼，生出各种危险的念头，出现厌食、厌世、轻生等念头。
父母该怎么样正确对待高中三年级的孩子
第一，父母应与孩子多次进行同等的交流。
特别是在快要高考考试的时候，经过调查可以发现，而今可以伴随在孩子身边的父母并不多，可在孩子高考考试的时候，伴随在身边的父母数目却直线上升。但伴随并不等于了解交流，爸爸妈妈与孩子的交流要在同等的身份与地位上进行，如此孩子会愈加听得进爸爸妈妈所说的话，也有益于交流起到的成效。
第二，父母要对孩子充满信心。
快要高考考试的时候，学生都会高度紧张，也会很不自信，觉得在学校中和自己分数相当的人不少，而在其他的学校中，也会有更多的学生和自己在同一高度。想要在这类学生中崭露头角是一件好不容易的事情，自然会丧失信心。这个时候，父母应该要让孩子看到自己对他充满了信心，并且相信他的能力，如此孩子才能不出现自卑的状况。
第三，制造好的家庭环境。
据统计，家庭和睦的学生总是可以平心静气的学习，学习成绩也会最好，非常重要的就是这类孩子由于没太多的家庭负担，无需分心，他们可以专注，精力用在高考考试复习上，重压相对来讲也是比较小的。反而是家庭不和睦的孩子既要迎接高考考试，还要承受非必须的重压，这也会对孩子在高考考试时的发挥导致紧急的影响。
第四，适合性的让孩子放松。
过于紧张，重压太大，都不利于孩子正常在考场上发挥，反而是以最轻松自在的方法面对高考考试，获得高分数的几率相对来讲也要大一些。而在放松方面，父母也是要起到辅助兴用途的，既不要干预孩子的学习，也要在学习之余让孩子有我们的空间，如此也能非常不错的缓解孩子的心理重压。
